En vacaciones no dejes tu fe en el closet
- No te encierres en las redes sociales. Lo peor que puedes hacer este verano es clavar tu ojos y dedos en el facebook, el twitter y demás redes sociales. Aunque es la moda andar “chequeando” y actualizando tu estado social, eso no te hará más social, solo te hará más aislado.
- No cortes la comunicación en vivo. Si no puedes salir de casa, usa el teléfono - el convencional- que es más barato para platicar con tus amigos o amigas. Si bien el teléfono celular es más personal, tus padres la pasaron muy bien platicando entre ellos por el teléfono convencional. Aprovecha la vieja tecnología.
- Amplía tu red de amigos. Si vas a salir con tus amigos trata de conocer a los amigos de tus amigos. Eso ampliará tu red social -en la realidad- trata de escuchar para conocer y pregunta acerca de sus hábitos, gustos, habilidades, etc. Haciendo esto sabrás si valen la pena conservar esas amistades o no.
- Escoge con cuidado los lugares para salir con tu grupo. Existen muchos espacios abiertos a los jóvenes. Averigua bien si el lugar a donde vas a ir tiene buena fama o no, algunos lugares son conocidos por ser usados para distribuir droga en las bebidas y promover las adicciones al alcohol y el tabaco. Si quieres divertirte no tienes que drogarte. Recuerda que muchas veces el ambiente te empujará a hacer lo que normalmente no harías.
- Dormir hasta tarde y pasarte todo el día en cama. Si bien la diversión muchas veces está en la noche. Aprovecha el día también para hacer algo de ejercicio, respirar aire puro y disfrutar del clima.
- Comer demasiado. Ahora que ya no tienes tanto que hacer seguramente andas con mucha hambre. Por lo general buscarás comida rápida, botanas o chatarra. Eso solamente te hará subir de peso y traerá mucha culpa al final del verano.
- Dejar de comer. Este efecto contrario al comer demasiado puede conducir a un desbalance alimenticio cuando te despiertas desganado y comes cualquier cosa fuera de las horas adecuadas. Recuerda que cualquier exceso, de lo que sea, solamente acarrea problemas.
- Haz ejercicio. El tiempo libre es buena excusa para ejercitarte, no necesitas ir a un gimnasio, puedes comenzar por caminar, trotar o correr más seguido, lavar el coche de la familia es un buen ejercicio.
- Limpia tu espacio. El aspecto físico también incluye tu espacio personal, tu cuarto o lugar de estudio. Usa este tiempo para mirar bajo la cama, deshacerte de toda la basura acumulada, limpiar el baño, deshacerte de cosas viejas e inservibles. Un espacio físico adecuado también es un ambiente saludable.
- Cuida tu alimentación. Usa este tiempo para recuperar tu peso, si lo perdiste y bajar de peso si lo acumulaste. Prueba nuevas comidas o sabores.
- Ve afuera. Sal de tu cuarto y disfruta el aire libre, quizás el clima en nuestro estado a veces no es muy favorable pero las mañanas y las tardes son muy agradables.
- Lee un libro en otro idioma. Si tu nivel de idioma - inglés por ejemplo- no es muy alto, consigue un libro sencillo a tu nivel. Se ha descubierto que las personas que dominan dos idiomas o más tienen menos posibilidades de sufrir demencia senil. Es decir su cerebro se mantiene activo y serán adultos más sanos.
- Dale un reto a tu cerebro. Arma un rompecabezas o resuelve crucigramas o consigue un libro sobre retos mentales. Cuando le das un reto a tu cerebro aún cuando sea en forma de juego estás ejercitándolo y haciéndolo más eficiente.
- Desarrolla una nueva destreza o habilidad. Aprende a tocar un instrumento musical, comienza un hobby o colección. Aprende dibujo o pintura. Te sorprenderás de las cosas que puedes hacer dejando volar tu imaginación. Quien quita y te conviertas luego en artista famoso.
- Mejora alguna deficiencia. Si tuviste problemas en el año escolar con alguna materia. Usa tu tiempo libre para ponerte al día, tratando de mejorar aquello que se te hace difícil, busca un asesor o un amigo que te ayude a entenderlo.
- Aprende acerca de alguno de los héroes de la fe. A lo largo de la historia del cristianismo hombres y mujeres han dejado huella por su fe y sus acciones. Internet puede ser un gran recurso para que te enteres de la vida de Jim Elliot, Juan Calvino, Joni Eareckson-Tada, Billy Graham, etc.
- Aprende un poco de geografía bíblica. Usa los mapas para conocer los lugares donde sucedieron los eventos narrados en la Biblia, compara sus nombres antiguos con los actuales. ¿Sabes donde estaría localizado el jardín del Edén si existiera hoy día?
- Consigue otras versiones de la Biblia y compara los textos, te sorprenderás de las cosas que descubres al leer en diferentes versiones.
- Consigue un devocional y toma un tiempo entre 20 y 30 minutos para meditar en la Palabra de Dios.. Existen algunos sitios en internet que te ofrecen devocionales diarios gratuitamente. Algunas aplicaciones para los teléfonos actuales también te dan la opción de un devocional diario. Ejemplo: Youversion.com, o rbclatino.org o nuestro blog. juventud-viva.blogspot.com también el blog de nuestra iglesia. vidasrenovadas.wordpress.com
- Participa en alguna actividad de tu iglesia, averigua qué puedes hacer e involúcrate. Si no puedes ir a un campamento o actividad para jóvenes pregunta a tu pastor qué puedes hacer para ayudar a tu iglesia. Descubrirás que hay mucho detrás de lo que sucede cada domingo. Ofrece tu trabajo voluntario y aprenderás muchas cosas.